L’intérêt de la cryothérapie dans le domaine sportif, et notamment chez les athlètes de haut niveau est connu depuis bien longtemps. Ce traitement par le froid est utilisé aussi bien avant qu’après un effort physique.
L’intérêt de la cryothérapie dans le domaine sportif, et notamment chez les athlètes de haut niveau est connu depuis bien longtemps. Ce traitement par le froid est utilisé aussi bien avant qu’après un effort physique. Les médecins et professionnels de santé spécialisés dans le sport recommandent la cryothérapie pour ses effets antalgiques, anti-inflammatoires et anti œdémateux. En phase de préparation, de récupération ou lors d’une rééducation, les sportifs utilisent la cryothérapie pour accélérer le processus de remise en forme, améliorer leur résistance physique et renforcer leur métabolisme.
Récupération musculaire et traitement des douleurs et inflammations
Tous les centres sportifs équipés de cabine de cryothérapie et notamment l’INSEP (Institut national du sport, de l’expertise et de la performance) utilisent cette technologie pour favoriser la récupération musculaire des sportifs et améliorer leurs performances.
L’exposition des sportifs à la cryothérapie après un effort physique aide leur corps à évacuer les toxines libérées par l’organisme lors d’un exercice. La cryothérapie permet une meilleure oxygénation des muscles, de soulager les douleurs et courbatures induites par une séance de sport. Avec ce traitement la récupération est rapide et efficace et permet au sportif, un soin véritablement efficace dont l’utilité est aujourd’hui reconnue par le monde sportif.
La cryothérapie corps entier ou localisée est un traitement parfaitement adapté aux sportifs. Professionnels ou non, les athlètes ont besoin de soins spécifiques à leur activité. La pratique d’un sport soumet le corps à un effort intense, il est important d’apporter aux sportifs un traitement adapté pour améliorer leur récupération physique et soulager les douleurs liées à la pratique d’une activité sportive.
L’INSEP a démontré les effets positifs de la cryothérapie corps entier sur les sportifs. Ce traitement permet de réguler efficacement le système para sympathique et de contrer tous les effets nocifs liés à un effort intense de l’organisme.
LA CRYOTHÉRAPIE CORPS ENTIER POSSÈDE DE NOMBREUSES VERTUS
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Diminution du taux de lactate.
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Baisse de la fréquence cardiaque de 8 à 10 bpm.
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Augmentation de la puissance maximale anaérobie de l’homme.
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Diminution des œdèmes.
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Diminution des microlésions musculaires.
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Meilleure oxygénation des muscles.
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Provocation d’un phénomène de vasoconstriction qui diminue les inflammations.
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Diminution des courbatures.
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Libération d’endorphine qui apporte une sensation de bien-êtreAccélération de la reconstitution des cellules musculaires abimées.
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Accélération du processus de guérison après une contusion, foulure ou opération chirurgicale.