La stimulation musculaire ou l’électro-myo-stimulation, que l’on appelle communément EMS, est une technique d’entraînement innovante permettant de muscler son corps plus rapidement, avec plus d’efficacité et sans impact articulaire.
L’EMS est largement utilisée par les athlètes comme Usain Bolt, Karim Benzema ou encore par les mannequins, pour qui le corps est un outil de travail.
C’EST L’EXCUSE N°1 : LE FAMEUX “JE N’AI PAS LE TEMPS !”
C’est vrai que si l’on souhaite avoir une activité complète, il faut passer 40mn sur les bras, 40mn sur les jambes, 30mn sur les abdos, 30mn sur les fessiers etc… Soit une durée hebdomadaire de 4 heures. Sachant qu’il faut au minimum 3 mois pour que les effets soient visibles on parle de 52 heures de sport en salle. Avec notre quotidien, nos familles, nos amis, notre travail et nos passions c’est compliqué de pouvoir prendre soin de notre santé en calant ces 52 heures dans nos agendas.
Avec iMotion et sa technologie nouvelle, nous garantissons que les 4h de sport en salle se transformeront en 20mn. Comment ? Grâce à l’action des 16 électrodes sur les 8 principaux groupes musculaires travaillés en même temps. L’impulsion électrique stimule le muscle en profondeur comme jamais vous pourrez les travailler avec une activité traditionnelle.
Avec 20mn par semaine vous réalisez votre séance de sport, et plus intensément si bien que vous aurez des résultats visibles dès la 3ème séance.
Notre centre a été conçu pour que vous viviez des moments privilégiés et conviviaux.
C’est quoi et comment
ça fonctionne ?
i-motion EMS a été mis au point pour obtenir une électrostimulation complète en faisant travailler entièrement plus de 300 muscles simultanément pendant des séances de 20 minutes.
Sa technologie de pointe permet d’obtenir les meilleurs résultats en termes de rendement sportif, de tonification musculaire, de perte de poids ou de volume, de rééducation, d’amélioration physique, etc…
Le gilet Bio-Jacket d’i-motion, offre une totale liberté de mouvement et couvre la majeure partie du corps, ce qui permet d’envoyer les ondes EMS à plus de la moitié de nos 650 muscles.
Les électrodes utilisées dans les combinaisons d’entraînement, légères et spécifiquement développées pour l’électrostimulation, sont en caoutchouc-carbone.
Cette technologie moderne sans fil avec Bluetooth de classe 1 homologuée au niveau international, d’une portée radio de 100 mètres et avec un système de sécurité de communication anti-interruption, permet de ne jamais perdre le contrôle sur l’utilisateur tout en apportant sécurité, efficacité et confort d’utilisation.
Le gilet s’adapte parfaitement au corps et offre une totale liberté de mouvement pour des entraînements en groupe et multi-groupes sans limite de participants.
POUR QUE VOS SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT SOIENT DIFFÉRENTES…”
i-motion utilise la technologie de l’électrostimulation, avec des programmes spécialement conçus pour avoir une sensation agréable, un entraînement intense et un travail en profondeur. Des sessions de 20 minutes qui donnent d’excellents résultats dès la première séance.
LES POINTS FORTS D’I-MOTION
- Vous pourrez réaliser le travail équivalent à 4 heures en une seule séance de 20 minutes.
- La meilleure impulsion d’électrostimulation du marché. Avec une sensation confortable et agréable.
- Le système permet d’assurer votre suivi de performance grâce à ses fonctions de sauvegarde d’entraînements.
- Son calculateur d’E-KCAL (électro-kilocalories) permet de calculer votre dépense calorique avant, pendant et même après l’exercice.
POUR QUI ?
Ainsi, iMotion est un concentré high-tech pour votre corps. Cette méthode, déjà utilisée par les sportifs de haut niveau et désormais disponible chez SYNAYA et s’adresse définitivement à tous :
- Aux femmes et aux hommes, quel que soit leur niveau d’exercice ;
- À toutes les personnes de plus de 18 ans ;
- À ceux qui veulent perdre du poids ;
- À ceux qui souhaitent un retour au sport en toute simplicité, sous la houlette d’un coach sportif ;
- À ceux qui n’ont pas le temps de pratiquer une activité physique régulière ;
- À toutes les sportives de haut niveau et les athlètes qui cherchent à améliorer leurs performances ;
- Après une convalescence ou après un accouchement.
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
- ACCUEIL
Nous vous conseillons d’arriver 10mn avant votre séance pour que vous puissiez vous changer tranquillement. Vous pouvez acheter votre tenue sur place, ou bien apporter la votre. - PRÉPARATION
Le coach vous équipera avec la combinaison d’électrode, et l’ajustera sur les différents groupes Musculaires : abdos, pectoraux, dorsaux, lombaires, triceps, cuisses, fessiers et épaules. - INSTANT SPORT
Une fois connecté sur la machine, la séance peut démarrer. L’impulsion sera faible et difficilement perceptible au début. Votre coach personnel ajustera le niveau d’impulsion tout au long de l’entraînement en fonction de vos besoins. Le coach vous montrera systématiquement les exercices, qui seront adaptés à vos objectifs d’entraînement individuels, vos contraintes physiques ainsi que contrôler et corriger vos mouvements tout au long de la séance. Au bout de 20mn vous serez très fatigué et en sueur, c’est la preuve que vous avez bien travaillé, tant votre cardio que la muscu. - INSTANT DETENTE
Détendez-vous dans votre douche privative et après ces 30mn vous serez déjà prêt à vaquer à vos autres occupations. C’est la magie de SYNAYA. - INSTANT BILAN
Bilan de la séance et suivi de votre programme d’entraînement adapté à vos objectifs (minceur, tonicité, performance, etc.).
Quelques courbatures peuvent survenir après les premières séances mais elles s’estompent rapidement dès que votre organisme sera accoutumé à l’EMS.